Så var det en ny träningsvecka igen!
Idag börjar spinningen igen kl 17 så jag hann bara köra 15min idag men jag bytte till crosstrainern direkt efteråt.
Körde alltså crosstrainern i 30min en bana som heter Ironman som är bana 6 av 6.
Vart 8.7km och 146kalorier.
Sen vart det att gå hem och duscha å så.
Så nu ses vi imorgon igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar