torsdag 8 april 2010

Tordags träning!!







Vart att dra till gymmet efter jobbet.
Det vart uppvärmning på crosstrainer i 10min sen vart det att hoppa med på gympan så det vart lite ben övningar och rygg och mage :)

Vart efter det passet lite promenad å lite jogg på löparbandet men vart bara i 10min typ.
Har inte mått så bra i veckan så har vart dåligt med träning men nu så är jag igång igen :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar